JR・地下鉄・バス直結で安心・便利な講座教室「新さっぽろ デュオカルチャースクール」

講師 ： ヨガインストラクター　YOKO

心と体と顔のリフレッシュ＆メンテナンス

リセットヨガは、心身のリフレッシュとリラックスを目的としています。
ウェーブストレッチリングを使いながら、日常生活のストレスや疲労を解消する、穏やかな動きを中心としたポーズを取り入れます。
また毎回、レッスンの最後には、顔のむくみ解消やリフトアップに効果のある「顔ヨガ」でちょこっと若見えを目指しましょう。

• 日時	月曜日　10/7・21・28　11/11・18・25　12/9・16・23　1/6・20・27　2/3・10・17　3/3・10・17　12：00〜13：10

• 受講料	29,700円(税込)/6ヶ月(18回)　※分割可(14.850円)

• 体験	不可

• 見学	可（15分間程度）

• 定員	20名

• 持ち物	運動しやすい服装、ソックス履きまたは裸足、ヨガマット（バスタオルでも可）、飲料、汗拭きタオル、手鏡（顔全体が映るもの）、ウェーブストレッチリング（基本的には指定ですが代替品でも可）

• 備考	管理費:1,980円(税込)/6ヶ月(18回)　※分割可(990円) ※ウェーブストレッチリングは、基本的には指定（ソフトタイプ・ピーチ・柔らかさ1、4,950円）になりますが、代替品でも受講できます。 ※スポーツ安全保険加入対象