JR・地下鉄・バス直結で安心・便利な講座教室「新さっぽろ デュオカルチャースクール」

講師 ： 【日本ヨガ研修場指導員】　迎山　久枝

体に負担の少ない運動

基本のポーズを中心としたヨガと、体に無理のない年配者向けのストレッチ運動です。

• 日時	木曜日　10/10・17・24　11/7・14・21・28　12/5・12・19　1/9・16・23　2/6・13・20・27　3/6・13・27　15:00〜16:15

• 受講料	27,500円(税込)/6ヶ月(20回)　※分割可(13,750円)

• 体験	可

• 見学	可

• 定員	15名

• 持ち物	運動しやすい服装、ヨガマット

• 備考	管理費:2,200円(税込)/6ヶ月(20回)　※分割可(1,100円) ※ スポーツ安全保険加入対象